Du hast gelernt, dich anzupassen. Das hat dich geschützt. Heute funktioniert das nicht mehr und hat einen hohen Preis, oder?
Seit 2017 Coach und Seminarleiter für Persönlichkeitsentwicklung, z. B. Heldenreise.
2018 Ausbildung in Gestalttherapie.
Ich arbeite mit Humor, Hartnäckigkeit und viel Liebe. Manchmal beiße ich. Ein bisschen.
Ich frage dich …
Wie würde dein Leben aussehen, wenn all die Energie, die in deinen Schutz, in deine Coping-Mechanismen oder deine Muster fließt, dir heute zur Verfügung stünde?
Finden wir’s heraus.
Worauf wartest du?
Wieso verändern sich die meisten Menschen nicht?
Es gibt immer auch einen Teil in dir, der sich nicht verändern will, sonst würdest du es ja einfach machen.
Verstehen reicht nicht. Du musst dafür sorgen, dass die Veränderung in der Tiefe verankert ist, dein Fundament stabil ist. Sonst bleibt alles beim Alten.
Veränderung zum Neuen
Du hast Sehnsucht nach mehr Kraft, mehr Lebendigkeit, mehr Ruhe oder was auch immer in dir. Und du spürst, dass deine alte Strategie nicht mehr funktioniert. Sie gerät an ihre Grenzen und hat heute einen hohen Preis.
Bewahrung des Alten
Was dich zurückhält, sind alte Erfahrungen, Muster und Gewohnheiten. Der Clou: Die lassen sich leider nicht einfach abschalten. Denn darunter liegen höchstwahrscheinlich alte Ängste, schmerzhafte Erinnerungen oder unbequeme Wahrheiten.
In der Kraftfeldmethode kämpfen wir nicht gegen deinen Schutz. Wir entlasten ihn mit Alternativen.
So gehen wir vor.
- 01
Spüren, wohin du willst.
Wir geben deiner Sehnsucht ein klares Bild.
- 02
Deine Schutzmuster verstehen.
Was hält dich, und wovor hat es dich bewahrt?
- 03
Neue Wege finden.
Was dich bisher gehalten hat, wird zu einer Kraft, die dich trägt.
- 04
Im Alltag verankern.
Üben, bis das Neue trägt. Nicht sexy, aber wirksam.
Lass unsreden.
In diesem Gespräch finden wir raus, ob mein Angebot das Richtige für dich ist. Ganz offen und ohne Zwang.
Nicht für dich, wenn …
- du eine schnelle Lösung oder eine fertige Antwort suchst,
- du eine Diagnose behandelt haben willst — das hier ist keine Heilbehandlung,
- du nicht bereit bist, ehrlich zu dir zu sein,
- du deine Komfortzone nicht verlassen möchtest,
- du nicht bereit bist, die notwendigen Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.